为什么沈阳拳击需要教练？

我人生的首副沈阳拳击手套，是2007年花40块钱在体育馆运功用品一条街买的。我当时的生活费是家里按照一个月300一个月400交替给。40块钱对于我来说，算是一小笔巨款了。
       自从买了拳套，除了在宿舍带上自我陶醉一下，从来没有机会去打拳，也不敢去。原因很简单---穷！穷到想都不敢想。
        “眼睛说我会了，身体说你休想！”这简直是每节课都会发生的事情。
        今天扫踢，我自我感觉算是女生里力量比较大的，可是今天的扫踢总是勉强挨到脚靶，没劲，没杀伤力，啊啊啊，气到嚎哭砸沙包。
         真的是很挫败，挫败自己做不到不过砸完沙包发泄完就继续练习了。
         支撑脚的力量，上半身的移动，身体形成的扭矩，挥手的助力，全都纠正了一遍，才有一两个动作是有感觉的。

在此向大家讲一下，拳击是不能自学的。
       除非你是那种天生的运动天才，类似漫画里樱木花道那种。
       显然你不是，不然早就把你上交给国家了。
       体育不是像读书那样，每天刷题，只要刷的题够多就能拿满分的。误的知识比无知更可怕。
身体的运动需要协调，协不协调不是你的感觉说了算，而是别人看你的感觉才说了算，是你实战的结果说了算。
        自学沈阳拳击或任何格斗很容易变成像雷公太极那样的人物，沉浸在自我的拳王世界。
一味看视频，视频不会说你这里做得不好，肩膀还不够放松，双脚距离站得太小，重心压得太高，偏了左边还是右边；一二两拳后脚没跟上，是是是，你是转胯了但是你没上步又或者上步往内侧收了，导致重心不稳之类的。这些，看视频是不会跟你说的。
没错，你做的好像是跟视频上差不多，但是我们每个的身体协调的感觉都不一样，有些人需要重心往下压一点才能找到感觉，有些人需要重心高一点才能找到感觉，有些双脚距离站得比一般人近才站得稳，我们每个人的臂长腿长肩宽都不一样，就单单这点找个教练当场帮你调整站架理由都够了。
        而且没有人给你喂手靶，如何移动进出的模拟训练都没有了，别以为抡沙包就行，如何抡沙包和手靶没区别就不会有手靶出现了。
        上来就抡沙包的人，首先打拳就会开始变低，感觉沙包这么大的目标，随便抡就是了，其次距离感丢失，沙包不会给你反击，让你感觉站得多近打他都可以，实际在实战中是我能上半步就能打到的距离就不上一步，为啥？
        你上一步准备打人的时候，可能已经在别人出拳范围内，别人马上就可以给你两记前手，狠点的话就直接后直上去送你。
         距离感很重要，没有距离感的人拳打得再好也打不中人。手靶训练就是为了让你的拳有节奏和目的性地打到目标点上。并且打的时候是什么距离，打完又是什么反应和什么距离这些你看视频永远学不到。
         最后，你再忙一周也会有个几小时空闲吧，如果没钱就去报个沈阳拳击大班，团课，有钱就去请个私教，让教练教你基本功，也不用天天去。教练教你一次记住要点，自己回去练几后再过去上课，让教练检查一下细节接着再自己多下功夫，大家都读过书怎么会不知道老师的重要之处呢，没有老师给你划的你想想如何考上大学。

祝愿大家都能够自强不息。不甘心的时候，就是在进步，痛苦的时候，就是在成长！