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沈阳拳击与散打两者的不同!

2021-09-07  来自: 沈阳市和平区搏荣搏击赛事策划中心 浏览次数:27

沈阳拳击与散打两者的不同,下面小编来为大家详细的讲解一下,希望我们的讲解能够帮助大家更加好的进行选择!

一、散打的拳法线路长,贴身有摔法,拳种较为简单,主要以左右直拳、左右摆拳为主;而沈阳拳击的拳法线路短,拳种较为多样化,除拥有上述两种拳种外,还有平勾拳与上勾拳等组合拳法。

 二、散打拳法在比赛中,只是得分技术中的一组成部分,还有腿法和摔法;而拳击中拳法是比赛中的全部。

三、散打中的拳法,从速度上说中国武术讲究的是“出手不回手”进攻距离短,不像沈阳拳击打出一个拳收回来再打另一个拳,拳击进攻距离长,所以散打的拳法速度要比沈阳拳击快。

沈阳拳击

四、两者拳法发力点不同,拳击出拳时力量主要来源于上肢,所以良好的拳击手都将身体练成了“倒三角”的体型;而散打拳法出拳时力量主要发力源自于足跟、传于腰、胯、肩、肘达于拳呈一体,一气呵成,瞬间爆发力大,下肢肌肉强而有力,身体练成了“正三角”体型。

五、散打选手练成“正三角”体型,日常半蹲、深蹲练习腿部力量大而有力,而且稳定,其爆发力强于沈阳拳击选手,但步法移动相对慢;而沈阳拳击选手日常上肢力量练习多,身体呈“倒三角”体型,虽然出拳时力量大,步法移动快,但其不稳定。

六、两者的站架不同:沈阳拳击——双拳护头、收下颚、夹紧肋部、三屈三垂(臂屈、腿屈、腕屈,肩垂、肘垂、气垂)步幅移动小,步频快;散打——前手拳需向前拉开,微屈臂、晃动、较为随意、步幅移动打,步频慢。

今天的分享就介绍到这里了,希望我们的分享可以帮助到大家,我们下期再见!


关键词: 沈阳拳击           

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