沈阳拳击拳法

今天让我们跟随沈阳拳击小编的脚步来详细的了解一下关于拳击拳法的相关知识，希望我们的分享能够让您较好的了解拳击。

一、沈阳拳击拳法

有直拳、钩拳、摆拳、刺拳等。

（1）直拳：直接从肩部反击， 轨道成直线，途径短、 拳重、威力大，是主力拳。其击法是当手臂前伸而还未完全伸直时，拳头应象旋凿一样旋转，当手臂伸直到最后一瞬间，要运用身体和出拳的速度力气以及肩部忽然短暂延伸，将力气倾注在拳头上打出去。

（2）钩拳:是一种间隔较短，迫临击打的拳法。钩拳的手臂弯屈形状如钩，臂和拳从侧方移动击出，当触摸打击面时，肘和腕向内弯屈。钩拳首要分为上钩拳、侧钩拳以及平钩拳等，上钩拳是由下向上击打对手的腹部或下颌处；侧钩拳是从旁边面击打对手腮面下颌处。钩拳在一般情况下都用连击动作。

（3）摆拳：是从横旁边面击打对手耳以下腮颌处的一种拳法。摆拳手臂弯屈度约大于90°，拳的轨道成横短半弧形。但是，由于摆拳轨路途线长，简单被对手识破，只在有利机遇才运用这种拳法。

（4）刺拳：归于直拳范畴，其轨道成直线。刺拳是一种试探性的为其他拳法连击拓荒路途的拳法。出拳可轻可重，速度快。首要用来扰乱对手思路，损坏对手防护体系，迫使或诱使对手反击时在防护上呈现破绽，为接着使用重拳攻击对手创造条件。在损坏对手防护体系后，第 2拳应随即跟上反击。比赛时能够将上述几种拳法组合起来接连使用（常称组合拳）。

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